معارف دین

حوزه علمیه معصومیه سلام الله علیها
  • خانه 
  • تماس  
  • ورود 

راههایی جهت تقویت قوه ی حافظه

14 آذر 1392 توسط سایه خورشید

پیوند: http://www.askdin.com/thread21314-52.html#post435387

متاسفانه یکی از مشکلاتی که اکثر افراد به اون مبتلا هستن ضعف قوه حافظه و به خاطر سپاری دراز مدت تصاویر و مفاهیم هست.اکنون برای تقویت قوه حافظه نکاتی رو خدمتتون تقدیم میکنیم. که برخی از این نکات در کتب طب سنتی حکمای پیشین ذکر شده و برخی دیگر نیز حاصل تحقیقات داننشمندان پزشکی امروزی هست:


  1. خوردن گیاه کندر
  2. مصرف گوشت بوقلمون بخاطر داشتن مواد مغزی امگا 3
  3. همچنین مصرف ماهی به علت داشتن چربی امگا3
  4. بوکردن گیاه رزماری
  5. استفاده از عصاره گیاهانی چون آویشن، اسطوخودوس، اکلیل کوهی
  6. خوردن میوه هایی همچون انجیر، توت‌فرنگی، گریپ‌فروت، انار، گوجه‌فرنگی، کلم بروکلی، هویج، زرد آلو ، آلو و به و کرفس
  7. خوردن بادام و عسل
  8. استفاده از روغن بادام زمینی و روغن زیتون
  9. استفاده از عدس،تخمه‌ آفتابگردان وجوانه گندم و تخم کدو
  10. حجامت کردن
  11. استفاده از مسواک بعد از وعده های غذایی
  12. تلاوت زیاد قرآن
  13. قیلوله(خواب قبل از ظهر)
  14. شانه زدن موها
  15. پرهیز از خوردن شیر هنگان ناهار و شام
  16. پرهیز از خوردن نوشابه های گازدار
  17. پرهیز از بلافاصله خوابیدن بعد از غذا
  18. پرهیز از مصرف لبنیات همراه با غذاهای آهن‌دار یا قرص آهن
  19. پرهیز از مصرف چای بعد از غذا
  20. پرهیز از جویدن آدامس
  21. پرهیز از خوردن پنیر
  22. پرهیز از خوردن سیب ترش
  23. پرهیز از خوردن گشنیز
  24. پرهیز از راه رفتن بین دو زن
  25. پرهیز از نگریستن به دارآویخته
  26. پرهیز از شب بیداری
  27. پرهیز از خواندن سنگ قبرها
  28. پرهیز از بلند کردن ناخنها
  29. پرهیز از زیاد خوردن گوشت حیوانات وحشی
  30. پرهیز از زیاد خوردن گوشت گاو


مطلب قبلی
مطلب بعدی
 نظر دهید »

موضوعات: مشاوره و روان شناسی لینک ثابت


فرم در حال بارگذاری ...

فید نظر برای این مطلب

مرداد 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

معارف دین

  • خانه
  • اخیر
  • آرشیوها
  • موضوعات
  • آخرین نظرات

جستجو

موضوعات

  • همه
  • فقه و اصول
  • اخلاق و عرفان
  • کلام و اعتقادات
  • تفسیر و علوم قرآن
  • حدیث
  • مشاوره و روان شناسی
  • ولایت و فرهنگ پایداری
  • مناسبت ها
  • سخنرانی های حوزه
  • الهی نامه
  • تاریخ اسلام
  • پژوهش های طلاب حوزه علمیه معصومیه

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • سایه خورشید
  • تماس