کنترل عصبانیت
09 آذر 1393 توسط سایه خورشید
سوال بنده برای کنترل خودم در هنگام عصبانیت دچار مشکل هستم. برخی از دستورالعملها برای کنترل عصبانیت را شنیده ام اما در هنگام عصبانیت بسیاری از آنها از یادم می رود و توجهی بدانها ندارم لطفا راهنمایی بفرمایید.
پاسخ نکته مهمی که باید قبل از ارائه راهکارها… بیشتر »